رانندگی با کامیون در شب
رانندگی در شب با رانندگی در روز تفاوت های زیادی دارد. معمولا اکثر حوادث در طول شب اتفاق می افتد. نکاتی زیادی در مورد رانندگی با کامیون در شب وجود دارند که باید حتما همگی آن ها را رعایت کنید. دید جاده تا حد زیادی به به سیستم های روشنایی تعبیه شده در جاده بستگی دارد، البته ساعات بیولوژیک بدن نیز بی تاثیر نمی باشد. بدن به شیوه ای تنظیم شده است که در طول شب بخوابد. به همین دلیل هنگام رانندگی در شب دید شما از جمله دید پیرامونی، دید پشت ماشین و… به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. حتی اگر شما قبل از رانندگی به اندازه کافی بخوابید، باز هم تمرکز کافی را در شب نخواهید داشت.
نکات ضروری رانندگی در شب با کامیون
رانندگی با کامیون در شب مهارتی می باشد که همه رانندگان باید آن را یاد بگیرند. در طول شب معمولا جاده خلوت می باشد و به همین دلیل اکثر افراد از رانندگی در شب لذت می برند. البته این آرامش زمانی حاصل می شود که تمام نکات لازم و مربوطه را یاد بگیرید. در ادامه متن نکات مهم رانندگی در شب را بیان می کنیم.
بیشتر قابل مشاهده باشید
یکی از نکات مهم رانندگی با کامیون در شب این است که بیشتر قابل مشاهده باشید. متاسفانه درصد زیادی از حوادث، زمانی اتفاق می افتد که چراغ های کامیون به درستی کار نمی کنند. بنابراین در قدم اول شما باید از سالم بودن و تمیز بودن چراغ های وسیله نقلیه خود اطمینان پیدا کنید، چرا که نور ساطع شده توسط چراغ های کثیف حدود 50 درصد نسبت به چراغ های تمیز، کاهش می یابد. شما از طریق این چراغ ها با ماشین های اطراف خود ارتباط برقرار می کنید. شما باید به صورت مرتب چراغ های جلو، چراغ های نشانگر، چراغ آینه ها، چراغ های عقب و… را بررسی کنید.
در میان این چراغ ها، چراغ های عقب و چراغ های راهنما از اهمیت بیشتری برخوردارند، بنابراین این چراغ ها را هرچند مدت زمان یکبار تمیز کنید. یکی دیگر از نکات مهم رانندگی در شب، پوشیدن لباس های بازتابنده می باشد. بر اساس آمار های جمع آوری شده، پوشیدن لباس بازتابنده نور، تا حد زیادی از تصادفات جلوگیری می کند. ممکن است شما حین رانندگی در شب از کامیون خود پیاده شوید. این نوع لباس ها موجب دیده شدن شما از فاصله های دور می شوند.
هوشیار باشید
در هنگام رانندگی با کامیون در شب شما باید هوشیار باشید. به شما توصیه می کنیم که سعی کنید قبل از شروع به رانندگی در شب، چند ساعت بخوابید تا هنگام رانندگی تمرکز داشته باشید. نخوابیدن به مدت زیاد، تمرکز شما را به مقدار زیادی کاهش می دهد. اولین و مهمترین قانونی که در کلاس های راهنمایی و رانندگی به شما یاد می دهند، این است که همیشه مراقب اطراف خود باشید و هوشیار باشید.
بعضی مواقع ممکن است شما اصولی رانندگی کنید ولی رانندگان مست یا حیوانات موجب تصادف شما شوند. پس لازم است که همیشه به محیط اطراف خود توجه کنید و موقعیت و شرایط خود را شناسایی کنید تا در هنگام بروز مشکل، بهترین واکنش را داشته باشید. هوشیار بودن به شما کمک می کند که خود را کنترل کنید و از انجام واکنش های نامناسب خودداری کنید.
مراقب مکان های استراحت باشید
یکی دیگر از نکات مهم رانندگی با کامیون در شب، محل استراحت می باشد. بدون شک رانندگان کامیون مدت زمان طولانی رانندگی می کنند و همین کار افراد را بسیار خسته می کند این افراد باید بدانند در چه مکانی استراحت کنند. بعضی مکان ها بسیار ناامن می باشند و مناسب استراحت نیستند و ممکن است در طول شب از شما سرقت کنند. به همین دلیل در قدم اول به صورت آنلاین سرچ کنید که کدام قسمت ها برای استراحت امن تر می باشند و می توانید از نظرات بقیه رانندگان نیز استفاده کنید. سعی کنید در مکان هایی استراحت کنید که از نور کافی برخوردارند و همچنین مجهز به دوربین های مداربسته می باشند. به شما توصیه می کنیم که وسایل نقلیه خود را نزدیک دیگران پارک نکنید، چون خطر برخورد را به همراه دارند.
کامیون خود را ایمن تر کنید
قبل از اینکه ایمن رانندگی کنید، باید وسیله نقلیه خود را ایمن کنید. یعنی هر چقدر شما ایمن رانندگی کنید، اگر باز هم وسیله نقلیه شما ایمن نباشد، ممکن است دچار حادثه شوید. قبل از هرچیزی از عملکرد ترمز های خود اطمینان پیدا کنید. به صورت مرتب آینه و شیشه های ماشین را تمیز کنید. همچنین از تعویض روغن، عملکرد باتری ماشین، چرخش لاستیک ها و… اطمینان حاصل کنید.
پیشنهاد مطالعه : به روزترین سیستم ترمز کامیون های ولوو
شیشه جلو را تمیز نگه دارید
یکی از نکات ساده و مهم رانندگی با کامیون در شب، تمیز کردن شیشه جلو ماشین می باشد. معمولا در طول شب حشرات و گرد و خاک زیادی به شیشه جلو ماشین می چسبند و دید کلی شما را محدود می کنند. شیشه جلو کثیف موجب انعکاس شدن اشتباه نور می شود و ممکن است حادثه رخ دهد. بنابراین سعی کنید شیشه جلو خود را به صورت مرتب تمیز کنید.
به چراغ های اطراف نگاه نکنید
یکی از عامل های تصادفات شب، خیره شدن به چراغ های اطراف و روبرو می باشد. خیره شدن به چراغ های جلوی ترافیک، مخصوصا زمانی که مستقیما به آینه ها و چشم شما می تابد، حواس شما را پرت می کند. معمولا وقتی به فضای دور نگاه نمی کنید، شبکیه چشم آسیب می بیند و موجب می شود که زمان واکنش شما کاهش یابد. هنگامی که در ترافیک گیر می کنید، سعی کنید به سمت راست و پایین خود نگاه کنید. همچنی سعی کنید خط سفید روی شانه را ببینید و حرکت خود را با آن تنظیم کنید. سعی کنید آینه های خود را طوری تنظیم کنید که تابش نور ماشین های دیگر، چشمان شما را اذیت نکند.
برای خرید لوازم ولوو اف هاش کلیک کنید |
 |
چطور خطرات رانندگی در شب را کاهش دهیم
رانندگی با کامیون در شب می تواند خسته کننده باشد. وقتی در شب صد ها کیلومتر را بدون توقف رانندگی می کنید، بدون شک خسته خواهید شد. رانندگی در شب نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد. در هنگام شب بعضی محدودیت ها در رانندگی وجود دارند. در ادامه متن بعضی نکات را به شما یادآوری می کنیم که موجب کاهش خطرات رانندگی در شب می شود.
استراحت کردن قبل از شیفت کاری
به شما توصیه می کنیم که حتما از چرت های بین کاری استفاده کنید. هر موقع که احساس خستگی داشتید، به مدت 30 تا 60 دقیقه استراحت کنید. این کار موجب سرحال شدن شما می شود و انرژی شما را چند برابر می کند. همچنین این کار کارایی حافظه شما را افزایش می دهد و موجب می شود که مسیر ها را به خوبی به یاد بیاورید.
حواس پرتی را محدود کنید
همانطور که گفتیم مهمترین نکته رانندگی در شب، حفظ تمرکز می باشد. بعضی از افراد برای نخوابیدن، خود را به انجام کار های الکی مشغول می کنند. از انجام هرگونه کار اضافی خودداری کنید، چون این کار ها حواس شما را پرت می کنند. همچنین هنگام رانندگی، استفاده از تلفن همراه را محدود کنید. این کار ها موجب حواس پرتی شما می شوند. هنگام رانندگی سعی کنید به یک موسیقی شاد گوش دهید. زمانی که حواس شما پرت شد، می توانید به مدت چند دقیقه استراحت کنید.
قبل از حرکت بازرسی های ایمنی را انجام دهید
یکی از مهم ترین نکات رانندگی با کامیون در شب، انجام بازرسی های ایمنی می باشد. هنگام شرکت در کلاس های آموزشی رانندگی با کامیون، بازرسی های ایمنی را کاملا به شما یاد می دهند. همیشه باید قبل از شروع به حرکت، این بازرسی ها را انجام دهید. در بازرسی ایمنی باید کامیون را به صورت جامع از سیستم ترمز گرفته تا محموله را بررسی کنید. بازرسی را 2 ساعت قبل از شروع به حرکت انجام دهید و با خیالی آسوده حرکت کنید.
پیشنهاد مطالعه : هزینه نگهداری انواع ماشین سنگین
غذای سبک بخورید
یکی از کار های اشتباهی که کامیون داران انجام می دهند، خوردن غذای سنگین قبل از حرکت می باشد. یکی از نکات مهم و اساسی رانندگی در شب، خوردن غذای سبک می باشد. با خوردن غذای سنگین شما احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید. بهتر است بجای 3 وعده غذایی سنگین، 5 وعده غذای سبک مصرف کنید. همچنین سعی کنید همیشه در کامیون آب خنک به همراه داشته باشید. مصرف آب موجب سرحال شدن شما می شود.
دما را پایین نگه دارید
یکی دیگر از نکات مهم رانندگی با کامیون در شب این است که دمای کامیون را پایین نگه دارید. دمای زیاد شما را کسل و خسته می کند و بعد از مدتی رانندگی، شما را به خواب فرو می برد. بنابراین حدالامکان سعی کنید دما را پایین حفظ کنید. این کار موجب سرحال تر شدن شما می شود.
نتیجه گیری
رانندگی در شب، کاری مهم و سخت می باشد و اشتباهات ساده و کوچک ممکن است خسارات زیادی را برای شما به بار آورد. رانندگی با کامیون در شب کاری لذت بخش می باشد، البته به شرطی که نکات گفته شده را رعایت کنید. سعی کنید در هنگام شب حواس پرتی های خود را حدالامکان کاهش دهید و توجه و تمرکز خود را افزایش دهید. نکات گفته شده موجب می شوند که در هنگام رانندگی اذیت نشوید و سرحال و پر انرژی باشید. در صورت بروز هرگونه مشکل در کامیون خود شما می توانید از خدمات فروشگاه آنلاین لوازم یدکی کامیون یدک فوری استفاده کنید.
